江村度假村滑雪場有多條滑雪道,訓練用的滑雪道設於入口的左邊,一行6人帶上所有裝備跟隨亞Paul走向訓練用的滑雪道去,並聽從亞Paul的指示,先進行簡單的熱身運動,然後將滑雪鞋套到雪橇上。
待所有團友準備好後,亞Paul開始教授我們一些基本但卻十分重要的動作,包括如何於雪地步行、停下、轉向和遇上緊急情況時的急停動作等,並讓我們練習,然後按各人進度再個別教授不同的技巧。
兩小時後,已經到了午飯時間,亞Paul便叫助教亞Ling帶領我們自行到設於滑雪場的餐廳吃午飯去,他自己則到其他滑雪道滑雪去,並相約1小時後返回訓練用的滑雪道集合。
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